SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Jak już to hrt Hormone replacement therapy. Chcesz pozbyć się jajek to nie musisz brac hcg ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2018-03-11 11:56:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl z samej deki

    Post
    Doping

    Ok 10 tabsów clomidu, a ile mam kupić tej nolvy i jak ją brać w razie czego? Klejcun sog4you

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2003-01-04 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko ze o to chodzi ze ja mam jeszcze do tego no shotguna to jak byscie mi proponowali to brać? A moze najpierw zjesc jedna kretke a potem druga? Czy lepsze efekty bylyby jak bym te 2 kretki mieszal?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2007-05-17 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina z Białkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z treca multi pack 2 dziennie, białko po treningu Olimp 100% natural whey protein concentrate, do tego BCAA activlaba 10g przed treningiem + 15-20g na treningu (zależy jaki trening mnie czeka), no i teraz doszła ta BA więc myślałem codziennie brać 2X3g. Jakieś sugestie rady co zmienić, co może jeszcze dokupić do suplemencji? Od razu "mówię" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2012-06-30 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no np. wtrakcie cyklu taki jaki teraz mam czyli superanabolon susta i meta, hmm w sumie ja tez uwazam zze kreatyne mozna stosowac caly czas raz weiecej raz mniej , a 150 kapsulek kosztule zaledwie 25 zl i to 1250 mg, czyli starczy to na miesiac to sa rzadne pieniadze prawie darmo, , to jak uwazacie brac teraz krete czy nie , bo juz sam nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2008-05-28 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak panowie ? Brac w trakcie cyklu ? da lepsze efekty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2008-05-28 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent 0,02

    Post
    Doping

    to rozpiszcie jak to brac na ile tygodni i czy clomid wystarczy czy nie.i co najlepiej po cyklu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2008-08-24 08:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent 0,02

    Post
    Doping

    a juz ostatnie pytanie a czy moge polaczyc rozne mietki bo mam 100 ruska i 100 british .mozna je normalnie brac jak by jeden srodek? Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-24 22:27:40

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2008-08-24 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z winkiem

    Post
    Doping

    nie bylem i nie ejstem znawca ale nie uwazasz ze do brania SAA potrzebna jest chocby podstawowa wiedza na ten temat ? a jak ktos kupuje koks a nie wie nawet jak go brac i ile to wybacz ale to trzeba sie smiac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-03-14 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (korzystniej wychodzi w tej ilości) albo UNS CLASSIC WHEY. No ale nia białkach sie nie znam a i kulturystą też nie będę. Chcę po prostu wzbogacić swoją dietę o białka bo od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni i jednocześnie przygotowuje się do maratonu. Czy ktoś z Was kto się na tym już trochę zna może coś więcej powiedzieć o tym produkcie (dużo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9578 Data: 2017-02-12 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW - suplementacja !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zarzucił aminokwasy proste/rozgałęzione, najlepiej vitargo/waxy maize (aby brać po a także przed treningiem) może jakąś multiwitaminę i jakiś stymulant przed treningowy słabo pompujący - amok, redweiller, hemorage a i do diety olej mct (lub poprostu lniany/ oliwę - jeżeli nie ma w diecie) ale mct daje szybko energię i nie wydłuża czasu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-11-20 16:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kupic ?

    Post
    Inne dyscypliny

    jakieś te amorki z małym skokiem, poza tym do rowerku możesz kupić cieńsze oponki. jeśli będziesz jeździł głównie asfaltem to możesz się za nie brać, ale jak lubisz lasem jeździć to lepiej bierz MTB i najwyżej oponki dasz cieńsze, ael to tylko moje zdanie, wynikające z tego, że sam jeżdżę na MTB i cenię taki rower

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2004-10-13 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie pomoże. Bo skoro nie masz diety i nic nie przybywa to na pewno Twój organizm osiągnął szczyt swoich naturalnych możliwości... Człowieku no nie roz******laj mnie rzucacie się, że jesteśmy niekulturalni no ale ile można! Ciągle czytam posty typu 'mam 13 lat', 'ćwiczę 6 miesięcy i chcę brać sterydy', 'jak zwiększyć klate i biceps'. Ludzie!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-06-20 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie w tym samym temacie żeby nie zaśmiecać. Zbiłem estro poniżej normy przy 0,5 tab exe brana 2 razy w tyg. pomimo tego samopoczucie było ok, co rano namiot jak za młodszych lat. Przestałem brać exe od 2 tyg i jest już trochę inaczej. Wrzucić 0,5 tab exe raz w tyg czy badania i dopiero wtedy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2024-04-23 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale ja nie zadałem pytania "czy warto i za jakie pieniądze kupić atlas?" !Nie zależy mi również aby brać za parę lat udział w zawodach z cyklu "strong men". Poprostu chce troszkę poćwiczyć dla powiedzmy lepszego samopoczucia i zabicia wolnego czasu w domu. Ale zawsze wychodzę z założenia, że jak już coś robisz - rób to dobrze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2006-09-30 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II kiedy można zacząć brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro II to dobry suplement, możesz go brać śmiało od 17 roku życia białko w zależności od ubytków w diecie. białek masz całą masę, ale jak już idziesz Trecowsko to możesz wziąć coś od nich Ultimate Protein . Jak nie masz kasy to bialko z sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2011-09-21 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie początki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem dieta to 70% sukcesu, Hmm ok wiec kupie rower. Co do tych aerobów to jak pisałem na razie siłowego nie będzie :) Mam nadziej że rower wystarczy do redukcji, Chyba że jakiś steper? żeby jednak " biegać" bo rowerem jeździłem dużo i przyznam nic to nie dawało. Spojrzałem na ćw wielosiłowate i niektóre z nich z nich wykonywałem. Bcaa, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2015-03-11 23:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałem mały zastój na 120 kg zatrzymałem się przez jakiś czas kolega doradził mi trochę regeneracji, zacząć brać kreatynę, no i pomogło. A i co do postu maxiora to odpowiem ci tak Jak już wycisnę raz to potem może być tylko co raz lepiej. Żebyś się nie zdziwił jak będą zauważalne spadki :P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2013-03-26 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idz do kardiologa..a Kolega wie ,ze do kardiologa sa kolejki i trzeba miec skierowanie?;) najpierw niech powie co bierze ,bo jak zawsze cisnienie mial normalne , a zaczal brac i mu podskoczylo to wniosek sie sam nasuwa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-09-23 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa mozesz brac razem hyperfusion i bcaa/glutamine ja bym zwiekszyl troche dawke bcaa xtra moim zdaniem troche za duzo bialek masz, i za malo tluszczy. Pamitej, ze jak chcesz robic mase -licza sie nie tylko prorcje,ale calosciowy bilans w diecie. Jesli bedzie zerowy lub ujemny - schudnie, jesli baedz "zbyt dodatni" zalpiesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-04-02 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)